QUEM SOU EU

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Sou MÃE, Psicóloga, Consultora de Treinamentos e Desenvolvimento, Terapeuta Corporal Holística, Massoterapeuta e Professora de Yoga. Trabalho com diversas Técnicas das Terapias Alternativas e complementares, dentre elas o Reiki, Calatonia, Reflexologia, Cromoterapia, Quick massage, Auriculoterapia, Massagem Ayurvédica, Massagem Indiana, Massagem para Idosos, Gestantes e Bebês, Técnicas de Relaxamento, Drenagem Linfática, bem como medidas de prevenção e cuidados com a pele do rosto, mãos e pés através de máscaras de limpeza e hidratantes naturais, sendo que todas são voltadas para a área da saúde, proporcionando bem estar e qualidade de vida. Esforço-me ao máximo para atingir ótimos resultados para a empresa e seus funcionários, bem como a melhoria continua da qualidade de vida e criação de um ambiente de trabalho estimulante e motivacional.

sábado, 31 de outubro de 2009

VOCÊ SABE O QUE É FOBIA??


É um Temor excessivo e persistente relacionado a um objeto ou situação, que objetivamente não sejam fonte significativa de perigo.
• É desproporcionado entre a emoção e a situação que a provoca
• Medo inexplicável
• Está fora do controle voluntário
• Conduz ao evitamento da situação temida



Fobia é um medo irracional e intenso por uma situação, objeto, presentes ou não. A pessoa fóbica reconhece que o medo é infundado, e que este não lhe acarreta nenhum perigo real, mas sempre que a pessoa precisa ou é forçado a enfrentar a condição fóbica, esta apresenta uma reação imediata de ansiedade, que pode ser expressa por meio de choro, imobilidade, comportamentos aderente, manifestações de raiva e crises de ansiedade. Nos indivíduos fóbicos, observa-se em seus quadros clínicos, a esquiva, antecipação ansiosa, sofrimento na situação temida, bem como interferência na rotina normal, e nas atividades sociais;



TIPOS DE FOBIA



1-AGORAFOBIA - Medo irracional de grandes espaços descobertos como lugares ou praças públicas e ruas largas e longas.



2- FOBIAS SOCIAIS - É um medo excessivo de humilhação ou embaraço em vários contextos sociais, como falar, comer, escrever, praticar atividades físicas e esportivas em público, assim como urinar em toalete público. O resultado disso é uma importante limitação na vida da pessoa pela evitação dessas situações ou atividades sociais temidas. Exemplos: falar em público, eritrofobia (medo de ficar vermelho)



3- FOBIAS ESPECÍFICAS - A característica essencial, desta, é o medo acentuado, persistente e não controlado tanto de objetos como de situações que são para o individuo claramente discerníveis e circunscritos.
•Tipo Animal ou Zoofobia – Mamíferos, Insetos, Aves.
•Tipo Ambiente Natural - Vento forte, Trovão, Tempestade, Raio, Escuridão, Altura.
•Tipo Sangue - Injeção - Ferimento - Ver sangue ou ferimento, Receber injeção e Submeter-se a procedimentos médicos.
•Tipo Situacional – Claustrofobia, Meios de transporte, Acrofobia
•Tipo Relacionada Com a Saúde - Medo de Enlouquecer, Morrer, Doenças em geral, Ser Feio, Exalar Mau Cheiro



ALGUNS SINAIS E SINTOMAS DA FOBIA:
•Irritabilidade em geral,
•Expectativa angustiada,
•Ataques de angústia acompanhados de distúrbios respiratórios,
•Acessos de tremores,
•Acesso de vertigem locomotora,
•Pânico noturno,
•Medo Acentuado e Persistente
•Sintomas de ansiedade súbita e intensa, gerando sintomas fisiológicos de medo: taquicardia, respiração acelerada, falta de ar opressão no peito, tremor nas extremidades, sudorese, boca seca, sensação de "frio" na barriga e paralelamente ocorrem sintomas psicológicos: dificuldade de pensar de modo ordenado e a expectativa de ser ofendido.



É ISSO...ESPERO QUE TENHAM GOSTADO...
DANI PREM